Application
Exploitez des outils concrets et des cas pratiques personnalisés tout au long de la formation pour une mise en application immédiate
Participation
Adoptez une posture active grâce aux nombreux moments d’échange pour bénéficier des expériences individuelles et enrichir le collectif
Cohésion
Apprenez grâce à des activités variées en binôme et en sous-groupes pour favoriser la dynamique de groupe et l’esprit de coopération
Mon approche
3 piliers pour une approche pratique et concrète
Mes formations
Boostez le bien-être et les performances en entreprise avec des formations impactantes en santé mentale, communication et management.
Présentiel ou distanciel
Santé mentale au travail
Prévenir la santé au travail et mettre en place des outils de bien-être et de performance
Formations
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Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM)
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Devenir référent harcèlement sexuel et agissements sexistes
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Prévention des RPS et mise en place d'une démarche d’évaluation
Sensibilisations (1/2 journée) et webinaires
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Prévention du harcèlement sexuel et des agissements sexistes
-
Sensibilisation à la santé mentale et aux troubles psychiques
-
Prévention des RPS et du burn out
Conseil et audit RPS : mise en place d’une démarche d’évaluation
Management
et leadership
Enrichir ses compétences et sa posture de manager pour impliquer son équipe
Formations
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Les fondamentaux du management
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Motiver son équipe
-
Développer son leadership
Parcours management
Des modules courts 100% pratiques pour monter en compétences étape par étape sur toutes les missions du manager
Piloter une équipe, développer son leadership, animer et dynamiser, organiser son activité, déléguer, communiquer, gérer les conflits, prendre la parole, mener une réunion
Communication et relations interpersonnelles
Communiquer efficacement avec ses collaborateurs et son équipe
Formations
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Développer une communication assertive
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Apprendre la communication non violente
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Développer son intelligence émotionnelle
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S’affirmer pour mieux interagir
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Prévenir et gérer les conflits
Parcours communication
Des modules courts 100% pratiques
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Module 1 : l’écoute active et la reformulation
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Module 2 : l’art du questionnement
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Module 3 : la communication non violente
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Module 4 : la gestion des conflits
Formatrice depuis 2021, j’interviens en entreprise sur les thématiques de la santé mentale, de la communication et du management. Je combine mon expérience passée de manager et les certifications que j’ai obtenues pour améliorer les relations interpersonnelles et prévenir la santé mentale au travail.
De la sensibilisation à la formation, en présentiel ou en distanciel.
De la prévention de quelques heures à la formation de plusieurs jours, je personnalise toutes les demandes en fonction des besoins. Des risques psychosociaux (RPS), aux Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM), de la communication assertive ou non violente, au référent harcèlement et agissements sexistes, j’anime les formations sur tout le territoire, dans le secteur privé et public.
La pratique au service de l’apprentissage.
Ma pédagogie s’appuie sur la gamification, des mises en situation, des quiz, des jeux de rôle et sur des outils numériques pour une expérience interactive et collective.
À propos
Je suis certifiée
Communication NonViolente - Module 1, 2 et 3
Programmation neurolinguistique - niveau base et technicien
Premiers Secours en Santé Mentale - PSSM France
Formation de formateurs CCI FormationPRO
Neurosciences sciences cognitives - Brain Modus Operandi (BMO) - Niveau 3/3
Référent harcèlement et agissements sexistes
Les Acteurs de la Qualité de Vie au Travail
+ de 1500
stagiaires formés
Les stagiaires témoignent
Leurs avis comptent
Candice
J’ai beaucoup apprécié cette première formation au management. En tant que jeune manager, les outils que nous avons vus et les échanges avec le groupe me permettent d’appréhender plus sereinement ma montée en compétences dans ce nouveau rôle. J’ai pu mettre en œuvre les outils très pratiques vus pendant la formation ce qui a apaisé ma relation avec ma collaboratrice.
Lucie
Excellente formatrice, claire, à l’écoute, agréable et pertinente.
Christophe
Formation captivante et formatrice dynamique et enrichissante. Audrey anime sa formation avec une expérience et une énergie débordante.
Lydie
Formatrice très compétente, très douce. Connaît son sujet. Participation active avec les stagiaires.
Charlotte
Formatrice pédagogue, bienveillante, ouverte d’esprit, professionnelle, intéressante, à l’écoute de notre ressenti et nos sensibilités.
Nicolas
Audrey su cerner mes besoins, comprendre et décortiquer les blocages et points stressants qui m'accompagnaient. Elle a su m'embarquer, avec patience, malgré la quantité d'information qu'elle avait à me délivrer. C'était du haut niveau !
Julie
Formation parfaite.
Céline
Merci infiniment pour ces deux jours de formation. Un réel plaisir de vous écouter et de participer du mieux que j’ai pu. Le contenu et les supports étaient parfaits.
Aurélie
Excellente formation. Formatrice attentive, bienveillante, claire, ensoleillée. Qualité de réponses aux questions.
